花粉症が治る しかも突然に

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花粉が飛び始めてる

ニュースで花粉情報が出始めた。今のところまだ飛散前ではあるけど、既に症状が出始めている人もいるみたい。

私の場合は、花粉症の症状が出る年と出ない年があって、出ると鼻水どころか鼻血が出る。

今年は症状が出るだろうか。

 

花粉症の事調べてみたところ

花粉症の事を調べていたら、花粉症が突然治ったという人がいるらしい。

その治った人達の、考えられる理由というのは

  • 加齢によるもの
  • 腸内環境を整えた

この2つの理由があるようだ。

 

加齢による花粉症の改善

加齢による花粉症状がなくなったという人は多いようで、60歳ぐらいを過ぎるとよく起こる現象のようです。

考えられるのがアレルギーに対して反応しにくくなっているようです。アレルギーを攻撃しようとする能力の衰えで、花粉症の症状が出なくなるとの事。

 

でも、60歳まで我慢するのはちょっと無理ですよね。

 

腸内環境を整えた

腸内環境を整えたら治ったという人は『ヤクルト』を飲んだそうです。

乳酸菌をこまめに取り入れる事で、免疫力が上がりアレルギーに抵抗する力が出来たみたいです。

以前テレビで花粉症に効果のある乳酸菌が紹介されてました。

ヨーグルトの効果⇒

L-55乳酸菌が花粉症に効果的なようです。

オハヨー乳業のヨーグルト製品にL-55が入ったものが多いですよ。

もう一つ腸内環境を整えるために大事なのが『ストレスを無くす』という事。

ストレスが悪玉菌の増殖を促すようです。私も体験上、これは本当だと思います。

仕事を辞めた途端、花粉症が治った人もいるようです。

 

ちなみに私、ただ今腸内環境整え中

私は腸内環境の悪化で、今乳酸菌を駆使して腸内環境を整えている最中です。

腸内環境が悪いのです⇒

R-1ヨーグルトを試してみました。

腸内環境がかなり悪いのか、次の日いきなり改善が見られました。

1日1本を続けていたのですが、日増しに良くなるというより調子は日によって違います。

ネットで調べると、色々な乳酸菌を取り入れる方がいいとの事。

 

昨日、ラブレ菌の入った乳酸菌飲料を飲みました。

今日、また調子が良いようです。

次はヤクルトにしてみようと思います。色んな乳酸菌を腸に送り込む計画。

乳酸菌飲料は夜寝る前に飲むのが効果的なようです。

夜寝ている時に、腸が活発に運動するから効果が出やすい。

できるだけ、胃に食べ物や飲み物がない状態で飲むのがいいかなと思います。コーヒー飲んだ直後にR-1ヨーグルト飲んで寝たら、次の日いまいちでしたから。

乳酸菌飲料の効果を出すには、飲み方が大事かなと。

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