健康

5本指シューズ「ビブラム」 サタプラ名医の健康法

名医の健康法

サタデープラスの名医の健康法で紹介されていたのが、5本指シューズ。

5本指シューズを履く事で、足の指を使って踏ん張る事が出来るようになります。

外反母趾や扁平足を予防してくれます。

vibram fivefingers(ビブラム ファイブフィンガー)

続きを読む

最新リラックスグッズ ヒルナンデス

最新リラックスグッズ

お風呂で使えるマッサージ器や、足のむくみを取ってくれるアイテムなど。

ロフトとヨドバシカメラで見つけたリラックスグッズをヒルナンデスで紹介。

ロフトのリラックスグッズ

ロフトネットストア

続きを読む

『飲む点滴』最強甘酒レシピ ビビット

甘酒超簡単レシピ&進化させる裏技

水分・糖分・ナトリウムがバランス良く入っている甘酒は『飲む点滴』とも言われています。

甘酒には2種類あって

  • 米麹から作られたもの
  • 酒粕から作られたもの

酒粕から作られた甘酒はアルコールが含まれています。

昔から甘酒は、夏バテ防止のため夏に飲まれるようです。

続きを読む

フィジカルアクティビティ 世界一受けたい授業

フィジカルアクティビティとは?

『フィジカルアクティビティ』とは、身体活動の事。

続きを読む