健康

【サタプラ】おススメ家電

家電の達人がお勧めする最強おススメ家電

最新家電が続々と登場する時期。

新登場のおススメ家電や、バージョンアップして再登場し家電を紹介します。

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ミヤネ屋 老眼改善㊙トレーニング

老眼の9割は自力で治せる

老眼を自宅で改善できるトレーニングや老眼に効果的な食べ物などを紹介。

日めくり眼トレの日比野式眼トレでおなじみの日比野先生が教えてくれました。

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夜、足が冷たい!ねむれない!

冬の夜、足の冷えでねむれない

冷え症で冬になると足の冷えが酷くなり、眠れなくなって何度も目が覚めてしまうという人もいると思います。

夜、何度も何度も目が覚めてしまうのは、辛いですよね。

今まで冬でも何ともなかったのに、急に足の冷えが現れるという人もいます。

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林修の今でしょ講座 インフルエンザの正しい予防方法

インフルエンザの正しい予防と予防接種

インフルエンザの予防方法で正しい知識をつけて、インフルエンザにかからないようにしましょう。

こちらの本の著者である今津先生が教えてくれました。

予防方法を間違えなければ、必ずインフルエンザにかからなくなります。

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ひるおび! 手荒れしないハンドクリームの正しい塗り方

手のタレントさん直伝!ハンドクリームの塗り方

ハンドクリームを使う時、ハンドクリームをそのまま塗っていませんか?

肌は水分を含むと、つやのある滑らかな肌になります。

ハンドクリームと一緒に化粧水を使う事で、ハンドクリームの成分が浸透しやすくなります。

手荒れしないハンドクリームの塗り方と、マッサージ方法を紹介します。

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