レシピ

幸せの青い卵でTKG!酒蔵おススメのお酒 ヒルナンデス

卵かけごはんの新しい食べ方

日帰りはとバスツアーで千葉県君津市に。

卵ご飯の新しい食べ方をロバートの馬場ちゃんが教えてくれました。

おススメのお酒も紹介。

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和風チャーシューと中華ゆで豚レシピ 魔法のレストラン

魔法のレストラン

簡単に作れる和風チャーシュー。

保存も可能で作っておくと便利。

中華ゆで豚はさっぱりしてて、夏向けメニュー。

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焼き卵作り方レシピ(網焼き・オーブントースター)ソレダメ

ゆで卵より焼き卵

卵は鍋で茹でてゆで卵にするより、焼いて焼き卵にする方が美味しい。

大人のゆで卵って感じになるらしい。

焼き卵レシピ【網焼き編】

炭焼き網で焼く場合。

卵は常温に戻しておいて下さい。急激に温度が上昇すると破裂します。

  1. 炭の周りに卵を置く
  2. 卵から水滴が出て来たら、そのまま5分
  3. ひっくり返して殻に焼き色が付くまで焼く

焼き卵レシピ【オーブントースター編】

卵は常温に戻いして置いて下さい。

  1. トースターに入れ200℃で40分
  2. 小まめにコロコロしながら焼きます

焼き卵のおススメの食べ方

塩レモンがウマイらしい。

スーパーフード『キヌア』レシピ あさイチ

キヌア

キヌアは雑穀物の一種。

女性に嬉しい栄養が豊富なので、ダイエットと美容に効果的。

食物繊維やカルシウム、マグネシウムや鉄分が豊富です。

女性ホルモンと似た成分が含まれているので、更年期の予防にも役立ちます。

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ダイエット10分夜食 キスマイBUSAIKU

ダイエット中の彼女のために作る10分夜食

キスマイBUSAIKUで、10分で作れるダイエット夜食メニューを

参考になるメニューもあるので、チャレンジしてみましょう。

作り方や材料が紹介されていなかったので、ちょっと曖昧です。

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キャノンボールから揚げ・ほや玉 何じゃこりゃ探検隊!

みちのく何じゃこりゃ探検隊!

東北の珍しいものを紹介。

クラゲのから揚げレシピやソウルフード『ほや玉』のレシピ。

東日本大震災で壊滅したホヤの養殖が市場に出てくるようになりました。

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クックパッド厳選レシピ・マニア厳選パン ヒルナンデス

ヒルナンデス

おススメパン屋さんの珍しいパン。

クックパッド編集部が選んだ、おススメレシピベスト5の紹介。

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