ダイエット

【サタプラ】目の錯覚で細く見える!科学的着やせ術

科学的着やせ術のマストアイテム

目の錯覚で痩せて見える着やせ術でスリムに見せる。

大学教授×人気スタイリストの選ぶマストアイテムを紹介。

その着やせアイテムを取り入れるだけで、見た目が全然違ってきます。

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スーパーフード亜麻仁油・シークミン 発掘!地域のお宝食材

超うまいスペシャルで紹介された日本のスーパーフード

スーパーフードとは

スーパーフードとは、一般の食品より栄養価の高い食品やある一部の栄養素が突出して多く含まれる食品。

一般的な食品よりもビタミン・ミネラル・アミノ酸・クロロフィルといった栄養素や健康成分を多く含む植物由来の食品の事です。

スーパーフードと呼ばれるものは外国産のものが多いのですが、外国の先住民が食べていたものが多いせいです。

日本スーパーフード協会が特に重要と考えて推奨しているスーパーフード10選

ピルリナ・マカ・クコの実・カカオ・チアシード・ココナッツ・アサイー・カムカ・ブロッコリースーパースプラウト・麻の実

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希少糖が通販で買えるプシコース

通販で購入できるようになった希少糖プシコース

 

テレビで紹介された後、入手が困難だったプシコースが手に入り入りやすくなってます。

レアシュガー、希少糖とも呼ばれ生産量が少なくて手に入らなかったからこんなネーミングがつけられているわけです。

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